Подписывайтесь на «АН»:

Telegram

Дзен

Новости

Также мы в соцсетях:

ВКонтакте

Одноклассники

Twitter

Аргументы Недели → Здоровье № 44(436) от 20.11.2014

Целебные свойства фиников

, 20:33

Говорят, заморские финики помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях. Так ли это?

Геннадий Леонидович, Астрахань

Плоды финиковой пальмы с давних времён являются излюбленной пищей многих народов. Из истории, например, известно, что арабские купцы, водившие верблюжьи караваны через пустыню, брали с собой запас фиников.

Дело в том, что они очень калорийны (в 100 граммах содержится не менее 300 ккал) и нередко заменяют людям хлеб.

Установлено, что финики содержат большое количество растительных белков, углеводов, минеральных солей калия, кальция, магния. Эти плоды не только вкусны, но и полезны, например, в качестве диетического продукта при сердечно-сосудистых заболеваниях. Их рекомендуют также при ослаблении иммунитета, физическом истощении, для восстановления сил в послеоперационный период.

По мнению народных целителей, финики помогают при бессоннице. Кроме того, они повышают работоспособность, позволяют организму эффективнее бороться с различными стрессами.

Подписывайтесь на Аргументы недели: Новости | Дзен | Telegram