Подписывайтесь на «АН»:

Telegram

Дзен

Новости

Также мы в соцсетях:

ВКонтакте

Одноклассники

Twitter

Аргументы Недели → Здоровье 13+

Четыре способа снизить артериальное давление без таблеток выявили исследователи

, 13:15

Четыре способа снизить артериальное давление без таблеток выявили исследователи
фото: globallookpress.com

Исследователи выявили четыре способа снижения артериального давления, которые не предполагают приема лекарственных препаратов. Об этом рассказывается в публикации, выложенной некоторое время назад в блогосфере.

Один из каналов в «Яндекс. Дзен» пишет, что людям, которые хотят нормализовать давление, необходимо:

1. употреблять на завтрак здоровую пищу, такую, как овсяная каша, черника, зеленый чай;

2. медитировать по утрам;

3. делать зарядку после пробуждения;

4. не начинать свой день с прочтения рабочей почты и прочей информации, которая способна вывести из душевного равновесия.

Ранее в понедельник сообщалось, что в сети опубликовали заметку, в которой перечислены признаки микроинсульта. В число данных симптомов попали, в частности, появление галлюцинаций, нарушения речи и расстройство координации движения.

 

Подписывайтесь на Аргументы недели: Новости | Дзен | Telegram