//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//Новости marketgid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Сад и огород

//Здоровье 13+

Как просто улучшить работу сердца

15 апреля 2019, 18:44 [ «Аргументы Недели» ]

Как просто улучшить работу сердца

Специалисты Американской кардиологической ассоциации назвали простой способ улучшить работу сердца. Результатами изысканий поделился доцент медицины в отделении кардиологии Медицинской школы Университета Эмори в Атланте Пуджа Мехт.

Последние исследования доказывают ощутимую пользу йоги для снижения уровней артериального давления и холестерина, а также демонстрируют весьма положительное действие на организм людей, борющихся с ожирением.

В частности, отмечается, что стресс и нагрузки приводят к сложностям в работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому занятия йогой, которые помогают правильно дышать и расслабляться, положительно влияют на сердце.

Пожилым людям и новичкам важно начинать с самых простых и щадящих упражнений. Больным с сердечными заболеваниями или высоким кровяным давлением необходимо избегать поз, когда голова находится ниже уровня сердца.

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

АС

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости МирТесен

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен

//Новости партнеров

//Новости партнеров

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен

//Авторы АН

Все авторы >>

//Новости партнеров

//самое читаемое

//Новости СМИ2

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Lentainform.com

Загрузка...
Загрузка...
//Наши партнеры