//Новости партнеров

//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//Новости marketgid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Новости news.net.finam.ru

//Сад и огород

//Здоровье 13+

Специалисты рассказали о пользе свеклы

6 октября 2018, 21:26 [ «Аргументы Недели» ]

Специалисты рассказали о пользе свеклы
pixabay.com

Современные ученые доказали, что свекла - овощ уникальный и никаким другим в рационе человека не заменимый. В ней содержится масса необходимых нашему организму элементов: железо, йод, фосфор, калий, магний и кальций.

Важно и то, что их сочетание особенно благоприятно воспринимается нашим организмом. Кроме того, свекла относится к диетическим продуктам и рекомендована тем, кто придерживается низкокалорийной диеты.

Благодаря веществам, содержащимся в корнеплоде, свекла стабилизируют гормональный фон, способствуют поддержанию иммунитета, а мягкое послабляющее действие свеклы поможет в борьбе с запором.

При регулярном употреблении корнеплода регулируется половая функция, налаживается обмен веществ, улучшается работа печени. А свежий сок свеклы применяют в качестве противопростудного средства.

В свекле больше, чем в любых других овощах содержится ниацина. Это неоценимая помощь для сердца. Благодаря железу, входящему в состав овоща, свеклу рекомендуется употреблять для защиты от малокровия, анемии.

Однако важно помнить, что чрезмерное увлечение овощем может стать причиной недомогания. Также свекла противопоказана при многих заболеваниях, включая сахарный диабет и низкое давление.

Воспитатель тигров Михаил Зарецкий (Документальный фильм)

Понравилась публикация? Поддержите издание!

5 руб. [ Сказать спасибо ] 25 руб. [ Получить свежий номер на почту ] 490 руб. [ Получить годовую подписку ]

*Получай яркий, цветной оригинал газеты в формате PDF на свой электронный адрес

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

АС

//Подписаться на рассылку эксклюзива от АН

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости RedTram

//Новости ADWILE

//Новости МирТесен



//Новости партнеров


//Новости СМИ2

//Новости Redtram

//Новости партнеров

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Redtram

//Новости СМИ2

//Новости Lentainform.com

Загрузка...

//Мы в соцсетях

Загрузка...
//Наши партнеры