//Новости партнеров

//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//Новости marketgid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Новости news.net.finam.ru

//Сад и огород

//самое читаемое

//Здоровье 13+

Диетологи предупреждают, что соковые диеты могут быть опасны для здоровья

21 апреля 2018, 15:11 [ «Аргументы Недели» ]

Диетологи предупреждают, что соковые диеты могут быть опасны для здоровья
pixabay.com

Диетологи рассказали, какую опасность представляют для человеческого организма соковые диеты. Данной методике следуют многие популярные люди, активно продвигая этот способ похудения в массы.

Значительное количество людей "садятся" на соковые диеты из овощей и фруктов, надеясь таким образом улучшить состояние кожи, похудеть и улучшить себе настроение. Однако эксперты настаивают, что такие методы могут быть опасны, ведь человек при этом отказывается от другой полезной и важной пищи.

Магазинные соки, как правило, содержат значительные объемы сахара. Скачки последнего в крови способствуют выработке инсулина, помогающего клеткам задействовать сахар для энергии. Это ведёт к резкому увеличению и последующему падению энергии, поэтому человек чувствует себя усталым, пишет "Актуальные новости".

В соковых диетах также нехватка белка, при этом там нет волокон, которые используются для выведения из организма продуктов отхода.

Среди побочных эффектов такой диеты может быть тошнота, боли в животе и головные боли.

Воспитатель тигров Михаил Зарецкий (Документальный фильм)

Понравилась публикация? Поддержите издание!

5 руб. [ Сказать спасибо ] 25 руб. [ Получить свежий номер на почту ] 490 руб. [ Получить годовую подписку ]

*Получай яркий, цветной оригинал газеты в формате PDF на свой электронный адрес

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

НС

//Подписаться на рассылку эксклюзива от АН

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости RedTram

//Новости ADWILE

//Новости МирТесен



//Новости партнеров


//Новости СМИ2

//Новости Redtram

//Новости партнеров

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Redtram

//Новости СМИ2

//Новости Lentainform.com

Загрузка...

//Мы в соцсетях

Загрузка...
//Наши партнеры