//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Новости news.net.finam.ru

//Сад и огород

//самое читаемое

//Здоровье 13+

Диетологи предупреждают, что соковые диеты могут быть опасны для здоровья

21 апреля 2018, 15:11 [ «Аргументы Недели» ]

Диетологи предупреждают, что соковые диеты могут быть опасны для здоровья
pixabay.com

Диетологи рассказали, какую опасность представляют для человеческого организма соковые диеты. Данной методике следуют многие популярные люди, активно продвигая этот способ похудения в массы.

Значительное количество людей "садятся" на соковые диеты из овощей и фруктов, надеясь таким образом улучшить состояние кожи, похудеть и улучшить себе настроение. Однако эксперты настаивают, что такие методы могут быть опасны, ведь человек при этом отказывается от другой полезной и важной пищи.

Магазинные соки, как правило, содержат значительные объемы сахара. Скачки последнего в крови способствуют выработке инсулина, помогающего клеткам задействовать сахар для энергии. Это ведёт к резкому увеличению и последующему падению энергии, поэтому человек чувствует себя усталым, пишет "Актуальные новости".

В соковых диетах также нехватка белка, при этом там нет волокон, которые используются для выведения из организма продуктов отхода.

Среди побочных эффектов такой диеты может быть тошнота, боли в животе и головные боли.

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

НС

//Новости СМИ2

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости МирТесен



//Новости партнеров


//Новости СМИ2

//Авторы АН

Все авторы >>

//Новости партнеров

//Новости СМИ2

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Redtram

//Новости Lentainform.com

Загрузка...

//Мы в соцсетях

Загрузка...
//Наши партнеры