//Новости партнеров

//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//Новости marketgid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Новости news.net.finam.ru

//Сад и огород

//самое читаемое

//Здоровье 13+

Растяжение связок: первая помощь

№ 36(578) от 14.09.2017 [«Аргументы Недели », Владимир ЯШИН ]

Растяжение связок: первая помощь

Одна из них – растяжение связок, которые соединяют кости и укрепляют суставы опорно-двигательного аппарата. Чаще всего врачи имеют дело с микротравмой, при которой рвётся часть внутренних волокон связки.

Но в целом она продолжает сохранять свои функции. При более серьёзной травме, например разрыве связки, снижаются стабильность сустава и прочность скелета. Как проявляется растяжение связки? В этом случае человек чувствует сильную боль и даже слышит потрескивание в травмированном суставе, особенно при нагрузке на него. Нередко ощущается снижение прочности сочленения. Кожа в поражённой области быстро синеет из-за внутреннего кровоизлияния.

В чём заключается первая помощь? Пострадавшего необходимо усадить или уложить с целью обеспечения покоя и неподвижности травмированной конечности, а также наложить на повреждённый сустав давящую повязку с помощью эластичного бинта или подручных средств (шарфа, платка). Для того чтобы снять боль и уменьшить отёчность, необходимо положить на место повреждения полиэтиленовый пакет со льдом (замороженными овощами) или смоченное в холодной воде полотенце. Подчеркнём, что эта процедура эффективна только в первое время после травмы.

Ловчев о футболе эпохи Абрамовича

Понравилась публикация? Поддержите издание!

5 руб. [ Сказать спасибо ] 25 руб. [ Получить свежий номер на почту ] 490 руб. [ Получить годовую подписку ]

*Получай яркий, цветной оригинал газеты в формате PDF на свой электронный адрес

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

?>

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости RedTram

//Новости ADWILE

//Новости МирТесен



//Новости партнеров


//Новости партнеров

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Redtram

//Новости партнеров

//Новости СМИ2

//Новости Lentainform.com

Загрузка...

//Мы в соцсетях

Загрузка...
//Наши партнеры