//НАШИ ПАРТНЕРЫ

//Новости

//События/Афиша

vysotskij-rozhdenie-legendy

//Сад и огород

//Новости MarketGid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Национальный Акцент

//Здоровье 13+

Как пережить холодное дождливое лето и недостаток солнца

13 июля 2017, 19:59 [ «Аргументы Недели» ]

Как пережить холодное дождливое  лето и недостаток солнца

Мало солнца досталось жителям центральных областей России этим летом. Ни позагорать, ни искупаться, до сих пор не удалось. Многие еще не снимали куртки и закрытую обувь. Редко, кто любит такую погоду.

Большинство наших соотечественников ждут теплых солнечных дней и жалуются на усталость, постоянное желание спать.
Медики успокаивают, что дождливое и холодное лето не так опасно для здоровья, как резкая смена погоды. И советуют компенсировать недостаток солнца прогулками на свежем воздухе и потреблением сезонных овощей и фруктов. Эксперты советуют выходить в парки, на свежий воздух, как только уходят тучи и появляется солнце. Желательно заниматься спортом на улице.
Прогулки на свежем воздухе смогут обеспечить человека необходимым ему солнечным светом даже в ненастную погоду, - сообщает РИА Новости.

На организм человека негативно влияют резкие перепады температуры воздуха. Плохо людям, когда в один день плюс 20, а на завтра минус 10. Изменения температур тяжело переносят люди с патологией сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

 

Ошибка в тексте? Пожалуйста, выделите ее и нажмите "Ctrl + Enter"

ИЧ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Подписаться на рассылку эксклюзива от АН

sungrado

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости ADWILE

sungrado

//Новости партнеров


//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Авторы АН

Все авторы >>

//Музподарок от Юры Валова

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости GlobalTeaser

//Новости СМИ2

//Новости Lentainform.com

//Новости Redtram

//Мы в соцсетях

sungrado
//Наши партнеры