//НАШИ ПАРТНЕРЫ

//Новости

//События/Афиша

eta-prekrasnaya-zhizn

//Сад и огород

//Новости MarketGid

//новости 24СМИ

//Новости news.net.finam.ru

//Поп-новости

//Национальный Акцент

//Здоровье 13+

Какие овощи мешают худеть, рассказали ученые

21 апреля 2017, 20:40 [ «АН-онлайн» ]

Какие овощи мешают худеть, рассказали ученые
pixabay.com

Всегда считалось, что для похудения человеку нужно есть как можно больше овощей. Однако не все они подходят для этого. Лучше всего для этих целей подходят овощи с высоким содержанием клетчатки, и совсем не подходят с большим количеством крахмала.

В ходе эксперимента ученые изучили меню 13 тысяч добровольцев, которые вели дневник питания. Исследование длилось два десятка лет. В итоге выяснилось, что любители картошки и бобовых с большим трудом сбрасывали вес. Но самой «вредной» для похудения оказалась кукуруза. Также к крахмалистым овощам можно отнести морковь, редис, тыкву, редьку и свёклу. Конечно, совсем отказываться от них не стоит, но ограничить употребление решившим следить за своим весом, придется.

Читайте также:

Другие новости по теме "Наука" и "Здоровье"

 

Ошибка в тексте? Пожалуйста, выделите ее и нажмите "Ctrl + Enter"

АТ


//Подписаться на рассылку эксклюзива от АН

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте


//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости ADWILE

//Новости партнеров


//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости партнеров


//Авторы АН

Все авторы >>

//Музподарок от Юры Валова

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости GlobalTeaser

//Новости СМИ2

//Новости Lentainform.com

//Наши партнеры