//Новости партнеров

//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//Новости marketgid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Новости news.net.finam.ru

//Сад и огород

//самое читаемое

//Здоровье 13+

Какие овощи мешают худеть, рассказали ученые

21 апреля 2017, 20:40 [ «Аргументы Недели» ]

Какие овощи мешают худеть, рассказали ученые
pixabay.com

Всегда считалось, что для похудения человеку нужно есть как можно больше овощей. Однако не все они подходят для этого. Лучше всего для этих целей подходят овощи с высоким содержанием клетчатки, и совсем не подходят с большим количеством крахмала.

В ходе эксперимента ученые изучили меню 13 тысяч добровольцев, которые вели дневник питания. Исследование длилось два десятка лет. В итоге выяснилось, что любители картошки и бобовых с большим трудом сбрасывали вес. Но самой «вредной» для похудения оказалась кукуруза. Также к крахмалистым овощам можно отнести морковь, редис, тыкву, редьку и свёклу. Конечно, совсем отказываться от них не стоит, но ограничить употребление решившим следить за своим весом, придется.

Читайте также:

Другие новости по теме "Наука" и "Здоровье"

 

Кто толкает Трампа троллить Кремль

Понравилась публикация? Поддержите издание!

5 руб. [ Сказать спасибо ] 25 руб. [ Получить свежий номер на почту ] 490 руб. [ Получить годовую подписку ]

*Получай яркий, цветной оригинал газеты в формате PDF на свой электронный адрес

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

АТ

//Подписаться на рассылку эксклюзива от АН

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости RedTram

//Новости ADWILE

//Новости МирТесен



//Новости партнеров


//Новости СМИ2

//Новости Redtram

//Новости партнеров

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Redtram

//Новости партнеров

//Новости СМИ2

//Новости Lentainform.com

Загрузка...

//Мы в соцсетях

Загрузка...
//Наши партнеры