Американские ученые провели исследование и выяснили, что для улучшения зрения следует заниматься спортом. При этом, как уточнили специалисты, физические нагрузки не должны быть слишком тяжелыми.
По словам специалистов, во время занятий спортом, умеренным по нагрузке, активизируется работа участка головного мозга, ответственного за получение и обработку визуальной информации, сообщает издание ToDay News Ufa.
Исследователи советуют для улучшения зрения отказаться от бега или быстрой езды на велосипеде в пользу неторопливой ходьбы.