Подписывайтесь на «АН»:

Telegram

Дзен

Новости

Также мы в соцсетях:

ВКонтакте

Одноклассники

Twitter

Аргументы Недели → Здоровье

Уменьшение потребления соли снижает частоту ночных походов в туалет

, 13:47

Уменьшение потребления соли снижает частоту ночных походов в туалет
pixabay.com

Японские специалисты задались целью избавить людей от никтурии, вызывающей частые позывы к мочеиспусканию. Проблему частых ночных походов в туалет решали с помощью диеты.

Масштабное исследование показало, что добровольцы, сократившие употребление соли, начали гораздо реже вставать по ночам по «малой нужде». Уменьшив на четверть содержание соли в пище, походы в туалет сократились в полтора раза.

Специалисты считают, что потребление избыточного количества соли может увеличить давление на сердечную мышцу и почки.

Читайте также:

Другие новости по теме "Наука" и "Здоровье"

 

Подписывайтесь на Аргументы недели: Новости | Дзен | Telegram