СРОЧНО
|11:20  Расчлененное тело обнаружили на мусорной площадке в Москве |11:06  В Турцию прибыл вице-президент США |11:00  Определились пять участников группового этапа футбольной Лиги чемпионов |10:57  Конфликт губернатора и мэров Иркутской области получил федеральный резонанс |10:36  Два российских штангиста, призеры ОИ-2008, провалили допинг-пробы |10:31  Посольство РФ в Италии пока не располагает данными о пострадавших россиянах |10:26  Глава белорусских паралимпийцев придет на открытие Игр с российским триколором |10:10  Четыре крупнейших банка мира создадут новую цифровую валюту |09:45  Как в Москве встретили "золотой рейс" - победителей Олимпиады в Рио (ВИДЕО) |08:49  В Москве недалеко от Арбата обстреляли человека |08:41  Кабмин: Россия не отказывалась платить взносы WADA |08:04  Под Ростовом микроавтобус врезался в отбойник, погибли граждане Украины |07:24  В Италии в результате землетрясения много людей остаются под обломками |07:09  В Новосибирске пьяный мужчина обстрелял полицейских и спасателей на месте пожара |23.08 22:52  Власти наградили футболистов "Космоса", подравшихся на матче в Норвегии |23.08 21:26  Белорусским спортсменам запретили нести флаг РФ на открытии Паралимпиады |23.08 19:32  Микроавтобус с украинскими номерам попал в ДТП в Польше |23.08 19:19  Соцсети возмущены отстранением российской сборной от Паралимпиады |23.08 18:11  Следствие возбудило дело о подделке подписей в поддержку «Патриотов России» |23.08 17:31  Руководство ЦСКА вычеркнуло Валерия Газзаева из списка легенд клуба |23.08 17:28  Россия не будет платить взносы WADA в 2017 году |23.08 17:14  Вице-президент США назвал поддержку стран Балтии "священным долгом" |23.08 16:57  35-летняя москвичка отняла квартиру у своего жениха – ветерана ВОВ |23.08 16:45  81-летняя кузнечанка выжила в страшной аварии в Кировской области |23.08 16:40  Медведев заявил о том, что дефицит бюджета в 2016 году превысил 3% |23.08 16:31  Шестаков: Олимпиада и Паралимпиада превращаются в Открытый чемпионат Америки |23.08 16:11  Путин, Меркель и Олланд обсудили Донбасс |23.08 15:52  Нарышкин назвал домыслами сообщения о его уходе с поста спикера Госдумы |23.08 15:31  Спортсмены из Белоруссии понесут свой и российский флаги на Паралимпиаде |23.08 15:27  Мутко: решение CAS по паралимпийской сборной России не находится в правовом поле

//Мы в соцсетях

//НАШИ ПАРТНЕРЫ

PR

//новости Kadam.net

//новости MIXADVERT.com

//новости 24СМИ

//Новости

//50 Плюс

//Пиши-Читай

//Новости news.net.finam.ru

//Поп-новости

//Здоровье

Назван самый эффективный способ борьбы со стрессом - чтение книг

17 ноября 2011, 10:18 [ «АН-онлайн» ]

Назван самый эффективный способ борьбы со стрессом - чтение книг

 

Исследователи из Университета Сассекса (Великобритания) провели эксперимент, в котором изучали всевозможные - не медикаментозные -  способы борьбы со стрессом.
В ходе эксперимента выяснилось, что наиболее эффективное средство для снятия стресса - чтение книг: чтение художественной литературы позволяет снизить уровень стресса более, чем на половину - на 68%. Для нормализации пульса и расслабления мышц после полученного стресса достаточно было молча почитать в течение шести минут. Среди конкурентов чтения были названы воздействие от прослушивания музыки, распития чая или прогулки.
В итоге места распределились так: прослушивание музыки снижало уровень стресса на 61%, чашка чая или кофе – на 54%, а пешая прогулка – на 42%.

Ошибка в тексте? Пожалуйста, выделите ее и нажмите "Ctrl + Enter"

ЕП


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Новости ADWILE

//новости MIXADVERT.com

//Новости партнеров


//Авторы АН

Все авторы >>

//Музподарок от Юры Валова

//Новости

Dom

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Наши фотогалереи

//Читайте также

//D-agency.net

//Новости Globalteaser.ru

//Новости СМИ2

//Новости Lentainform.com

//Новости LiveInternet.ru

//Наши партнеры