//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//Новости marketgid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Сад и огород

//Культура 13+

Чтобы разгрузить голову нужно нагрузить мышцы

23 декабря 2018, 10:27 [ «Аргументы Недели» ]

Чтобы разгрузить голову нужно нагрузить мышцы

Народный артист России Олег Газманов дал на прямой линии читателям "Аргументов недели" советы, как подольше оставаться в хорошей физической форме и оптимистическом расположении духа.

"Мне в мои 67 лет так хорошо выглядеть помогает спортивный образ жизни. У меня, кстати, на официальном сайте есть раздел «Уроки здоровья». Там есть специальная зарядка, которой я занимаюсь уже сорок лет. Посмотрите. Если что-то покажется не понятным можете мне написать – я объясню. А вообще, считаю, вопрос здоровья – это во многом вопрос силы воли", - делится секретом Газманов.

А бороться с  хандрой у Газманова получается благодаря физическим нагрузкам и спорту: "Если у меня мозги от работы плавятся, то я беру лыжи если это зима и в лес, на гастролях могу по городу на велосипеде погонять. Чтобы разгрузить голову нужно нагрузить мышцы".

Подробности читайте в "Аргументах недели".

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости СМИ2

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен

//Новости партнеров

//Новости партнеров

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен

//Авторы АН

Все авторы >>

//Новости партнеров

//самое читаемое

//Новости СМИ2

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Lentainform.com

Загрузка...
Загрузка...
//Наши партнеры